Las bicicletas estáticas tienen muchos beneficios, usos y consejos de uso que te explicamos en Bicicletaestatica10.com. Dentro de las bicicletas estáticas, nos encontramos con una variedad un tanto especial: las bicicletas elípticas. Básicamente sigue siendo una bicicleta estática pero con otras características, otra estructura e incluso más beneficios. Conoce las diferencias, como usarla, los beneficios que aporta y donde comprarlas.

 

Bicicletas elípticas en stock

¿Qué es una bicicleta elíptica?

Su definición es simple: es uno de los aparatos de gimnasio con el que se realiza una variación del tipo de ejercicio que realizamos con la bicicleta estática. Consta de tan solo 2 pedales y un sistema de agarre a 2 barras verticales. El ejercicio que se practica para esta bici elíptica consiste en el elevamiento de las piernas, es decir, impulsar las piernas hacia arriba y hacia abajo. Las piernas nunca estarán juntas, mientras una está arriba, la otra se encuentra abajo. Si usamos las barras para impulsarnos, el ejercicio se hace mucho más fácil, pero sigue teniendo el mismo efecto.

Este entrenamiento con la bici elíptica es muy parecido al ejercicio físico que se realiza en el esquí nórdico. Este variación del esquí convencional, se realiza con movimientos hacia adelante. Al igual que en este deporte, se necesita mucho control en donde se toma la plataforma para tener un mejor control y facilidad, tanto en el deporte como en este aparato de gimnasia. Los resultados físicos de este tipo de entrenamiento son distintos e incluso mejores que los que conseguimos con la bicicleta estática.

Características

Antes de escoger una bicicleta elíptica debemos saber que tiene características distintas a otro tipo de bicicleta estática. Primero la posición del manillar, la amplitud, la tecnología e incluso la facilidad a la hora de usarla. Todo esto también es necesario saberlo antes de adquirir una, por lo que es necesario conocer ciertas características para entender cual puede llegar a ser la mejor bicicleta elíptica. Las características que se relacionan a continuación son las más importantes a la hora de entender mejor que es lo que vamos a comprar.

Tipos de resistencia

Para que el ejercicio a realizar tenga cierta intensidad, las bicicletas tienen resistencia, pero no todas son iguales. En este caso, las bicicletas elípticas pueden tener resistencia magnética y electromagnética. Estos sistemas de freno o resistencia, son los que aportan la mayor intensidad a los ejercicios para que no sea solo pedalear sin más.

  • Magnético: Es el más común entre las mejores bicis elípticas. Se pueden graduar ya sea de forma manual o eléctrica (pantallas LCD). El problema es que tiene cierta limitación de la resistencia, lo que significa que tiene un punto límite.
  • Electromagnética: Este tipo de resistencia es mucho más gradual que la magnética, incluso puede tener puntos tan altos a los que no se logra llegar. Pero estas son las bicis elípticas más caras. porque la calidad de este sistema de freno es muy buena.

Amplitud de los pedales

La amplitud de los pedales es un punto básico para nuestro entrenamiento. Dependiendo de nuestra elección, vamos a encontrar bicis elípticas con amplitud de pedales desde 15 cm hasta 60cm. Lo importante es elegir un punto medio al principio, midiendo también tu zancada, así sabremos que bicicleta elíptica comprar. Existen bicicletas elípticas muy caras y con tecnología muy avanzada que nos permite graduar la amplitud de la zancada.

Volante o Sujección

El volante de una bicicleta estática, en este caso, una elíptica, es muy importante. Puede ser el elemento o característica más importante antes de comprarla. Lo que tenemos que saber es que, cuanto mayor peso, mayor fluidez. Podemos encontrar las siguientes variaciones:

  • Hasta 5k
  • Entre 5 y 10 k
  • Entre 10 y 14 kg
  • Más de 14 kg

El más bajo (hasta 5kg) es el que se usa cuando empezamos en el mundo de la bicicleta elíptica (los principiantes), y a partir de ahí ir subiendo hasta conseguir resultados bastante más profesionales.

Tecnología

Tenemos que ser conscientes que cada vez que aumenta la tecnología, la innovación y las herramientas implementadas, aumenta su el precio de la bicicleta elíptica. La tecnología son los sistemas que incluye cada máquina, en este caso las bicicletas elípticas, para mejorar el rendimiento. Pueden medir distintos parámetros que nos ayuden en nuestro entrenamiento tale como la cantidad de calorías quemadas, la cantidad de metros corridos o incluso crear circuitos autónomos para 20min. Cada día, como todo en la tecnología, avanzan más y son más completas. Una de las ventajas de este avance, es que a día de hoy podemos encontrar bicicletas elípticas muy avanzadas tecnológicamente a precios ajustados.

Las mejores bicicletas elípticas

Antes de comprar una de las bicicletas elípticas, tenemos que ser muy conscientes de que incluya muchas de las características anteriormente mencionadas. Ciertamente no nombramos todas, pero si las más importantes, y te vas a dar cuenta cuando comiences a ver estas bicis elípticas. En la tabla comparativa de bicicletas elípticas podras comprobar que las características entre unas y otras, variarán, pero mantendrán un mínimo de puntos en común.

Estas son las mejores Amazon bicicleta elíptica resumidas en una tabla.

ECO-DE Bicicleta Elíptica Top Magnet Bike con regulación de Intensidad, Control Cardiovascular, Panel de Control
FITFIU Fitness BELI-120 - Bicicleta Elíptica con sillín regulable, multifunción Elíptica y Estática magnética, pantalla LCD, Pulsómetro y disco de inercia de 5kg ideal Entrenamiento Fitness
ISE Bicicleta Elíptica Profesional de Fitness para Casa con Sensor de Pulso,8 Niveles de Resistencia, LCD Pantalla, Ajustable Máquina Elíptica de Gimnasio Ejercicio con 8KG Volante de Inercia, SY-9801
KLAR FIT Klarfit Epsylon Cross AS Bicicleta elíptica - Volante de inercia de 12 kg, 24 Niveles, Tracción por Correa, Pulsómetro, Soporte para Tablet, Certificación TÜV, Acero, hasta 120 kg, Negro
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Características
-Certificación TÜV/GS -Doble dirección para el entrenamiento eficaz -8 niveles de resistencia regulables -Consola: tiempo, distancia, escaneo, etc. -Soporte para móvil o Tablet
-Sistema de resistencia magnética -Pedales antideslizantes -Pantalla LCD multifunción -Modalidad elíptica – sin sillín -Modalidad estática – con sillín
 -Diseño ergonómico -Multifunciones de pantalla LCD -Mejorar su sistema cardiorrespiratorio Dimensiones & detalles: 105 x 50 x 150 cm -Construcción fuerte & robusta
-Entrenamiento para todo el cuerpo -24 niveles de resistencia -fiable -Tecnología magresist -Soporte para tablet -Tecnología inteligente
Valoración
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Opiniones
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Precio
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132,33 EUR
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Donde comprar Bicicletas elítpicas?

Esperamos que elijas bien, recuerda que una bicicleta elíptica barata es una variación de las bicicletas estáticas que puedes conseguir aquí. Pero sigamos, si quieres otra bicicleta puedes seguir con nosotros y conocer cuál es la ideal para ti ¡Te esperamos!

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